2025-01-04 目標設定の ToBe と ToDo
ゴールはToBe(〜となっている)という状態を書こうぜ、という話。
「ゴール」はToBe(〜となっている)達成基準
「プロセス」はToDo(〜をする)行動や手段
ref. 目標設定は「ToBe」と「ToDo」を間違えない。
TOBEリストとは、こうありたいと思い描く理想の自分や状態、ゴール、夢を書き出したリストです。海外では「Goal Setting」と言われたり、日本でも「夢ノート」などと言う言葉でも出回っています。
大きなゴールであるTOBEを叶えるための小さなゴールを、段階的に分けた具体的なTODOリストとして付け加えていきます。